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菠萝蜜的核煲汤怎么做 菠萝蜜的籽怎么煲排骨汤

卜公直来自:山东省 枣庄市 市中区 时间:2019-12-31 13:35 坐标: 247063°

精选的菠萝蜜的核煲汤怎么做 菠萝蜜的籽怎么煲排骨汤

菠萝蜜核可以弄汤喝吗?

菠萝蜜果核煲鲫鱼汤

做法:

1. 剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜,洗净待用;

2. 瘦肉洗净,切块;

3. 洗净宰好的鲫鱼,仔细刮净腹内黑膜,沥干水;

4. 拍裂一小块姜,热锅后用姜块擦一遍锅,接着放两汤匙油,待油六成热下鲫鱼,两面煎至微黄;

5. 将8碗水放入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸后转中小火煲一个小时,下盐调味饮用。

注:此量为3-4人份

功效:

健脾益气、生津除烦。

菠萝蜜的果核如何煲骨头汤

洗干净了,先把骨头焯一遍,再把果核和骨头一起煲

菠萝蜜的籽怎么煲排骨汤

菠萝蜜豆 就是菠萝蜜果肉中的核 煮熟是面的像蚕豆一样

排骨是腔骨 虽然肉少但吃的是骨髓

水开下排骨加葱姜去血沫 料酒去腥 加鸡精 一两滴醋 菠萝蜜豆

小火煮40分钟出锅前加盐即可

菠萝蜜核瘦肉汤怎么做

用料

瘦肉 300克

菠萝蜜核 150克

红枣、杞子、圆肉 适量

菠萝蜜核瘦肉汤的做法

菠萝蜜核去皮

很有材料放入锅里

小贴士

这是两个人的量,放三碗水用电压力锅煲,这样水份不会煲干,而且能保住营养价值。

菠萝蜜核配什么煲汤最好

菠萝蜜果核煲鲫鱼汤  做法:  1. 剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜,洗净待用;   2. 瘦肉洗净,切块;   3. 洗净宰好的鲫鱼,仔细刮净腹内黑膜,沥干水;   4. 拍裂一小块姜,热锅后用姜块擦一遍锅,接着放两汤匙油,待油六成热下鲫鱼,两面煎至微黄;  5. 将8碗水放入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸后转中小火煲一个小时,下盐调味饮用。   注:此量为3-4人份 功效:  健脾益气、生津除烦。

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